Workshops e Aulas
A Dança Oriental é uma dança essencialmente feminina, onde a mulher aprende a valorizar a sua própria beleza e feminilidade.
A prática desta dança tem inúmeros benefícios, dentro dos quais destaco: o aumento da consciência corporal, a melhoria da flexibilidade, da força e da postura, a promoção da aceitação corporal, o desenvolvimento da auto-estima e o desenvolvimento da saúde feminina. Porém, o mais importante neste processo é que a Mulher possa fazer uma viagem ao seu interior, ao seu reencontro.
NOVIDADE
O “NADI By Rita” tem, agora, uma turma regular online. Será uma aula na qual trabalharemos a Dança do Ventre como Arte, mas acima de tudo como ferramenta de alinhamento energético e autoestima, aliado ao trabalho de condição física. Tendo eu o Ensino de Educação Física como formação académica e sendo bailarina de Dança Oriental/do Ventre há uma década, senti na pele a evolução energética e espiritual através desta dança ao longo dos anos. Trabalho desde há algum tempo o meu (e o de outras) Sagrado Feminino e o alinhamento dos Chakras. Estas aulas destinam-se a pessoas que sintam necessidade de resgatar a Energia Feminina instintiva e primordial, usando movimentos da forma de dança mais feminil que se conhece, a famosa Dança do Ventre.
E tu? Alinhas-te?
Agora, para queimar as calorias do Natal, Ano Novo, Reis, Rainhas… e mais desculpas que temos para (bem) comer: FITNESS INFusion, aulinhas de trabalho de Condição Física e Dance Conditioning no conforto da vossa casa, para as pessoas que não gostam do ginásio tradicional!!
WORKSHOPS
Nestes workshops procurar-se-á a construção do movimento consciente, através da elaboração de sequências coreográficas e jogos de improvisação e auto-conhecimento, assim como será, também, abordada a origem, história e estilos da Dança Oriental. O objetivo é que mais Mulheres possam conhecer esta forma de Arte, não descurando a veia profissional que possam vir a querer abraçar, mas focando-me essencialmente na auto-aceitação e conexão consigo mesmas.
Se procura uma ideia original para um evento (despedida de solteira, team building ou outro), um workshop de Dança Oriental pode ser a solução.
Para mais informações não hesite em contactar.
